性别：女
年龄：25岁
问题分析：你好，考虑你刚出月子做瑜伽最好运动量小点，漫漫来
问题分析：可以恢复身体，但是应该注意安全，防止过度劳累
追问：我在月子里没有穿收腹的有没有影响
回复：没有影响的了，其实穿衣服不管用的了，应该锻炼身体重要
问题分析：月子期间是可以正常做瑜伽的，但是平时要注意休息，可以促进子宫和身材恢复。 请对我的回答给予评价。
问题分析：适量的运动有助于体形的恢复。但是你也不能暴饮暴食。少吃多运动时保持体形的关键。
问题分析：你好，很高兴为您服务，根据您所描述的情况，别担心可以逐渐恢复身材。注意休息保暖别着凉营养健康饮食，忌辛辣刺激食物，希望我的回答能给您带来帮助，谢谢，祝您健康。
问题分析：你好，根据你说的情况，可以适当做的，瑜伽有助于恢复身体。
追问：出月子就可以做瑜伽了吗？
回复：最好42天以后吧，开始练习时间不要过于长。
问题分析：你好，做瑜伽的话，这种情况可以修炼体型，一般是可以的，所以不用太过于担心，建议在这期间的话要注意饮食，坐完月子后可以多参加一些体育锻炼，有助于提高机体免疫力，请对我的回复作出评价，谢谢！
