前几天无意中看到余光两个字，心

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你患有异性恐惧症，并且还伴有余光强迫症的可能，都是属于神经症的范畴，并且不重，只是自己比较痛苦
建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以在服药治疗的同时，再做做心理治疗

问题分析：焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。