性别:男
年龄:16岁
问题分析:心理指导:你好,你这种情况应该是一种焦虑的表现,针对这样的情况要注意的是放松自己的情绪,平时多做做运动,让自己可以慢慢的调节好,平时遇事不要钻牛角尖。有什么不好的情绪要及时的和家人,朋友交流沟通出来。来释放自己的压力。
问题分析:心理指导:你好,从你的描述来看就是内心压抑的情绪过多,从而使得自己内心很难受。建议平时多注意合理倾诉自己的不良情绪,保证内心愉悦,希望能对你有所帮助!