强直性脊柱炎有16年了，现在关节都强直了，没有活动度...

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况应该是有临床疾病强直性脊椎炎，近期出现不适的情况，考虑目前出现的状况可能需要结合临床，此类疾病的确会出现各种关节活动异常等，临床疾病的保健治疗很重要。
建议，结合你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要根据我叙述的情况就诊完善检查，临床疾病的诊断还是需要听取经治医生的建议，目前临床疾病还没有可以彻底治愈的方式，临床疾病的保健可以遵医嘱，希望我的回复可以帮助你

问题分析：你好，强直性脊柱炎患病时出现“疼痛”，95%的疼痛与“无菌性炎症”有关。临床上已经证实：强直性脊柱炎主要是由于腰骶、大关节、关节滑膜及脊柱附着点“无菌性炎症”引起的“疼痛、背僵、关节粘连、骨质受损、脊柱强直固定、驼背等”为特征的炎性免疫性疾病。
建议强直是一种慢性疾病，一定要正确对待病情。治疗强直要去正规专业医院，采取科学合理的治疗方法。中医治疗仅可作为辅助治疗，不能作为主要手段。治疗强直需结合自身情况听从主治医生安排，谨遵医嘱，切勿自行用药。

问题分析：您好，对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。特别是游泳，游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节非常有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的锻炼方法患者一定要认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。这样就一定能够冶本病。战胜病魔。
治疗强直性脊柱炎建议到正规、专业的医疗机构去治疗，无论在仪器设备上还是医生都是很权威的，从病情实际出发，采用针对性的治疗方案，及时准确查出病因、病情程度，这些检查都是必要的，检查了再根据你的自身情况而定制定个性化治疗。建议及时到正规的医院检查针对性的治疗，祝早日康复。