我睡眠不好，这两年总是头疼，想

问题分析：你好，睡眠不好头痛是很正常的，建议睡前喝亦舒堂百合枣仁茶助眠，身体机能的调节都是在人体熟睡的情况下进行，睡眠不好身体自然会出现毛病，像你这样的情况改善睡眠不好的情况是关键。祝你早日恢复健康

问题分析：您好，根据您的描述，您是睡眠不好，可以引起头痛，天麻片可以促进供血，舒筋活血的作用，效果一般，您可以采取身心微疲劳法，加强有氧运动，每天不少于60分钟，睡眠时可以采取松弛疗法，可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉，逐渐从脚到头放松，放松大脑，睡眠顺利，减少做梦。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！

问题分析：你好！根据你的描述，可能是脑神经衰弱引起的上述症状。
可口服谷维素和b族维生素进行调节。也可口服脑心舒。要注意休息。可用梳子从前到后从上到下反复梳头，也可做头部按摩。

问题分析：你好，经常出现头疼跟睡眠不足神经性头疼有关系，建议你要注意休息，保证足够的睡眠，可以服用调节神经的药物谷维素维生素片及神衰果素片治疗。

问题分析：你好，需要对症治疗，|#|你好，服用谷维素，佐匹克隆治疗

问题分析：你叙述的病理改变最好是要去当地具有资质及知名度的中医诊所就诊，经过医师辩证后再服用中药汤剂来调理及治疗。