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吃葡萄干,一天吃多少为好,什么

性别:女

年龄:25岁

吃葡萄干,一天吃多少为好,什么时间段吃比较好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘小廷 护士 内科 极速问诊
二级乙等 水冶县医院

问题分析:你好,葡萄干的作用可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。葡萄干的作用是葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可以每天食用半两,祝你健康。

追问:什么时间吃比较好

回复:你好,可以根据你的时间进行食用,祝你健康。

陈家攀 中医科 极速问诊
二级 唐河县中医院

问题分析:您好,葡萄干一般每天10-20克就可以的,这种东西可以起到增强抵抗力作用
建议每天服用一些干果,这样会对身体有好处的,注意生活起居要规律,

追问:晚饭后吃,会胖吗?什么时间吃比较好

回复:您好,一般饭后饭前服用都可以,不会吃胖的

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怀孕初期可以吃葡萄干吗
王凤英主任医师
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女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。怀孕初期可以吃葡萄干的,因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素,可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高,要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡,减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食,尤其是面食,可以缓解恶心、呕吐等早孕反应,提高食欲。
怀孕一天吃多少葡萄干
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间尽量少吃葡萄干,因为蜜饯类的食物,含糖量比较高,容易造成妊娠期糖尿病。一天最多只能服用十颗。多吃一些新鲜的蔬菜、水果,少盐、脂肪、糖分,不要过度劳累。服用钙片、服用维他命D、平衡饮食、避免过度劳累、饮食过量、防止妊娠糖尿病。饮食不宜过量,以免妊娠高血压。怀孕的前半个月做一次产检,到了第三个月的时候要做一次产检,如果出现腹部疼痛和出血的情况,可以及时到医院进行检查。
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妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间可以适当吃一些葡萄。葡萄干含有丰富的铁、矿物质、氨基酸、维生素等。可以有效地防止因出血而导致的贫血,可以补充气血。葡萄中还富含类黄酮,它可以有效地消除体内的游离基,从而达到对心脏健康的保护。同时也可以起到降低血脂和降低血糖的功效。需要注意的是,高血糖的妇女在月经期间最好不要食用葡萄干,以免加重症状。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,脑梗塞可以吃葡萄干。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,患者通常可以吃葡萄干,因为葡萄干中含有丰富的营养成分,其中所含的微量元素钙和铁,能够有效的改善脑梗患者的贫血症状,降低血小板的聚集,促进脑梗症状的恢复。
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通常来说,脑梗塞可以吃葡萄干。脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,患者通常可以吃葡萄干,因为葡萄干中含有丰富的营养成分,其中所含的微量元素钙和铁,能够有效的改善脑梗患者的贫血症状,降低血小板的聚集,促进脑梗症状的恢复。
孕妇能吃榴莲吗一天吃多少为好
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是可以吃的,但是建议比较少量服用,就是吃一点点一个星期,吃一次或两次,每次吃一点点不可以吃的过多,整个孕期要多注意观察宝宝的生长发育情况定期去医院做产检。
子宫肌瘤可以吃葡萄干吗
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一般情况下,子宫肌瘤可以吃葡萄干,具体内容如下:由于许多病人没有任何的症状或者是由于子宫肌瘤非常微小,所以在临床上是难以察觉的。如果来例数过多,且不能得到足够的关注,就会引起继发性贫血,葡萄干具有补血的功效,可以用于补充贫血,如果女性经期过多,表现为疲倦,脸色苍白,头晕等,可以配合服用葡萄干。如果舌苔比较重,说明是湿热内生,不能多喝葡萄干,以免湿热胶结不易溶解,从而影响药效。
吃葡萄干的好处有哪些
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃葡萄干的好处:能防止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,有预防心脑血管疾病的作用。葡萄干中含有的白藜芦醇,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散,抗癌作用。葡萄干的糖和复合铁元素的含量相对较高,是体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干中含有的葡萄糖、氨基酸、维生素、有机酸对大脑神经有兴奋作用,经常食用对神经衰弱和过度疲劳者有益处。
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多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品,含有丰富的葡萄糖等碳水化合物,另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品,但葡萄糖属于增肥食品,葡萄糖摄入后,除了为机体的代谢活动提供能量外,还有可能以糖原,糖脂的形成存在,诱发肥胖。
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减肥期间是不可以吃葡萄干的,葡萄干的含糖量是非常高的。大枣,桂圆,荔枝,柿子,香蕉等水果的含糖量都是比较高的,如果想减肥,这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果,饮料的含糖量也是比较高的,巧克力,蛋糕,饼干等食物都应该控制。
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