性别：女
年龄：14
问题分析：健康指导：您好！建议您平时多吃富含维生素B2、B6的食物，少吃辛辣和刺激性食物，因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，另外还要少吃含脂肪高的食物，尤其使油脂性头屑的人更应注意，因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头屑形成更快，加重头屑的产生。希望我的回答可以帮到您！
问题分析：健康指导：建议医院皮肤科面诊，明确是否存在头癣的问题。建议日常注意合理的饮食补充维生素B族参与自身头皮维护，避免由此缺乏导致干燥引起头皮增加。日常注意新鲜的蔬菜、水果、杂粮食用。
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，可能是真菌感染引起的，建议去医院做一下检查，对症治疗。 平时要注意均衡膳食，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意个人卫生。
问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答：依据你的描述现在的头皮屑是比较多的分析有可能是与饮食有一定的关系或是和环境等也是有一定的关系的首先建议你首先在饮食上注意多吃些蔬菜和水果多吃些含有膳食纤维的食物在，选择适合自己的洗发护发的产品
问题分析：你好，通过你的描述你这个头皮屑都要考虑是真菌感染引起的，头皮屑多你现在必须注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物，不要使用刺激性强的那些发水，可以使用酮康唑洗剂来洗头治疗，坚持疗程治疗，希望对你有所帮助。
问题分析：你好，头屑多的，考虑和洗发水及生活环境，精神压力等有关系，建议你更换去屑强的洗发水试试。
问题分析：你好，头屑多是皮质腺代谢旺盛所致，建议用二硫化硒洗剂洗头，每周一到两次，或洗发剂加阿司匹林粉末，平时避免辛辣刺激油腻饮食，不要熬夜，多吃青菜水果
问题分析：你好，可以使用希尔生洗剂洗头发对头皮屑有治疗作用，平时在饮食上要注意避免油腻食物和辛辣刺激性食物和各类甜品，如果没有改善可以去正规医院进行治疗
问题分析：健康指导：您好：根据您对情况的描述进行分析，您是皮脂腺分泌的皮脂成分问题引起的。您的皮脂成分中饱和脂肪酸比较多，遇到空气或者遇到冷风的时候，就会变硬，形成头皮屑。建议您少吃油腻食物 ，适当补充维生素b6就，然后在洗发水中加几滴白醋洗发就可以了。不知能否帮到您，但还是请您对本次回复给个评价吧，谢谢。
问题分析：健康指导：你好，头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。祝您早日康复！
问题分析：健康指导：你好 根据你的情况考虑是由于头癣刺激引起的头屑比较多的现象 建议适当 进行调节自己的生活方式和饮食搭配 避免肥厚刺激的食物摄入 少食多餐的饮食习惯 多吃水果和蔬菜可以有效的促进局部的恢复的功能 避免熬夜 祝你生活 愉快
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，建议换一种洗发水试一下，另外，饮食上注意少吃甜食油炸油腻的食物，洗头发时候可以在水中加入适量食盐，有杀菌消炎的作用。
