蒲公英洗净晒干直接开水冲泡药效

蒲公英，是一味中药，其根据有解毒、清热，消肿散结的作用，即类似于消炎药的作用，蒲公英的根有很多功效，有解毒、清热杀菌的作用，用于扁桃体发炎，咽喉炎，腮腺炎等，还有治疗溃疡以及健胃等作用，还有美容作用，对于皮炎湿疹有效，还可以预防肿瘤。

蒲公英可以清热解毒和治疗肝热目赤肿痛，以及多种化脓性疾病但阳虚外寒、但脾胃虚弱的人一定不要食用蒲公英。蒲公英食用过多，会有肠胃道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。如果药不对症的话，食用蒲公英还会出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等现象。服用蒲公英熬的中药或者蒲公英泡的酒会有个别的人出现麻疹或全身瘙痒等症状。

蒲公英泡水，是用干燥的蒲公英根和叶子。用沸水冲泡代茶饮。具有清热解毒，利尿通淋，消肿散结的功效。对于目赤肿痛，咽痛，口干舌燥，肺痈，肠痈，热淋涩痛，湿热黄疸，瘰疬，疔疮肿毒等症有治疗的作用。而且，蒲公英泡水喝还有帮助身体排毒，增强肝脏功能，改善高血压，改善消化系统的作用。另外，蒲公英泡水喝还有消除雀斑，改善肤质，预防结石和预防贫血的作用。

没有毒。蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。但是没有减肥功效。

蒲公英也是一种中药，本身具备一定的清热利湿、解毒消肿、美容养颜的功效，适量的喝一些蒲公英泡水可以促进肠道蠕动、预防感冒、增强身体的免疫力，并且可以起到美白皮肤的功效。但是需要注意泡水的时候，一般建议不要泡太多的蒲公英，1到2颗蒲公英泡一杯水就可以了，不然有可能会导致蒲公英泡的水浓度太高，从而引发腹泻、腹痛现象。

铁皮石斛粉是可以用开水泡的。铁皮石斛粉是石斛比较好的食用方法，将铁皮石斛枫斗及干条研磨成精细粉，细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收。打成粉后的石斛更容易保存和携带，并且能灵活的搭配其他养生保健食材，打粉成功后直接用开水冲泡，不但食用起来效果比较好，还携带方便。一般人如果是外出的情况下建议可以打粉后带在身上，随时用开水泡。同样铁皮石斛粉也是可以用温水泡的，40度左右的温水冲泡石斛粉比较合适，特别是搭配蜂蜜一起吃的时候，温水不会破坏蜂蜜中的营养物质，水温过高蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，石斛与蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。铁皮石斛粉的美味吃法1、铁皮石斛粉炖雪梨：石斛粉10g、生地10g、雪梨1个，加清水半碗，放炖隔水炖1小时。放凉了即可食用，夏季清火还不错。2、石斛粉10g、西洋参5g、罗汉果（圆的）1颗、枸杞若干煮2-3小时，水舀出，再放第二次水，再舀出，放一起搅匀，凉后灌瓶，喜欢清淡一些的，可以多熬几次。茶味浓郁，茶味甘甜香醇，口角生津。

雪梨膏用水冲或直接喝都可以雪梨膏，主要成分为梨、砂糖、枸橼酸。为深棕色稠厚的半流体，味甜。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。雪梨膏具有滋阴润肺的作用，可以当药吃，也可以作为平时保健品服用。服用方法用开水稀释喝就可以了，如果不嫌太甜的话，也可以直接喝。注意：因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

癞蛤蟆草洗净晒干泡水喝对慢性咽炎有益处。它具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、杀虫的功效，可用于治疗宫颈糜烂、阴道炎、急慢性支气管炎、外感风热感冒、急慢性咽喉炎、肺部感染、呼吸道疾病引起的咳血、消化道疾病引起的吐血、急慢性扁桃体炎、肺结核等病。

开水冲鸡蛋能治咳嗽，在饮食的治疗上是可以使用早晨起来进行温开水的冲服蜂蜜服用。不应冲服鸡蛋花，因为鸡蛋花冲服，考虑没有经过充分的消毒会有着难以消化的某种酶的存在，反而不卫生对身体不好。

在常温的情况下，冲泡好的奶粉可以放2-3小时间的，因为冲泡好的奶粉，它的腥味还是很大的，是最受细菌繁殖的，并且在常温20度左右，是细菌最喜欢的。超过2-3小时，基本就受到细菌的污染了，所以最好是在2小前就服用了。