性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：对于高血压情况，可以补充一些玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用，同时可以调节自己的休息情况补充一些燕麦玉米这样的食物，可以改善高血压情况的作用
问题分析：您好 高血压注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
问题分析：您好，你的头痛和脑涨应该和血压增高有关系，建议多运动减轻体重，再就是先药物控制血压，可以吃硝苯地平缓释片。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，建议您要低盐饮食，并加强体育锻炼，控制体重，同时建议您可口服硝苯地平缓释片，降压治疗，注意观察。
问题分析：你好，你的症状应该是血压高引起的头疼头晕高血压对人体有很大危害，必须降低血压。建议，低盐低脂饮食，多运动，减肥，如果每天反复测量三天都高于正常值，口服卡托普利治疗。
问题分析：你好，你这是血压高引起的头疼，首先你要降低体重，注意饮食，大鱼大肉都不要吃了，锻炼身体，高血压分好多类型，具体的去内科问医生。
问题分析：你这个血压还是比较高的，目前出现这些症状与这个高血压有关系的，建议你吃点硝本地平缓释片和愈风宁心片，期间要注意休息，避免熬夜和长时间上网，适当运动。
问题分析：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要 并发症。 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。 ！
问题分析：你好，高血压病属于慢性病需要长期综合防治。一经确诊高血压病，首先饮食注意，严格限制食盐的摄入量，低盐低脂饮食，坚持体育锻炼，减肥很重要，规律服用降血压药物，可以先从最基本的降压药服用起，如钙通道阻滞剂硝苯地平缓释片。
