额头总是有小颗粒总是动不动就感

问题分析：这是痤疮，是皮脂腺毛囊的炎症，与雄激素激发的皮脂腺过度分泌有关。
建议在白天外用夫西地酸软膏，睡前外用阿达帕林凝胶治疗，生活上清淡饮食，保持大便的通畅与充足睡眠。

问题分析：看您的情况考虑应该是丘疹性痤疮的可能大一些，出现这个问题和您近期饮食不规律熬夜生气精神压力大，有一定的关系。建议调整作息时间饮食主张吃杂粮绿叶菜瘦肉水果瘦肉。局部外涂阿达帕林凝胶口服维生素b6

问题分析：你好，可以适当服用点复B片和甲消唑控制油脂分泌过多和消炎药物，外涂克林霉素磷酸酯软膏，平时注意休息不要熬夜少用电脑，在饮食上避免油腻食物和各类甜食和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果

问题分析：额头上长痘痘跟您青春期，内分泌紊乱，油脂分泌旺盛有很大关系，建议您可以用控油祛痘的洗面奶来进行清洗脸也可以配合吃点排毒养颜胶囊，复合维生素b和红霉素胶囊来进行治疗。