首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

高一学生，学习刻苦，上课注意力

性别：男

年龄：16岁

高一学生，学习刻苦，上课注意力不集中，有强迫倾向，考试焦虑。谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王冰冰 心理诊所 极速问诊
三级甲等 哈尔滨市第一医院

问题分析：
心理指导：从初中到高中 压力是成倍增长的 因为曾经在初中是佼佼者 到了高中又会发现自己不被关注和肯定 要学会放松 劳逸结合 不要疲倦式学习 产生厌烦情绪

邬正豪 心理诊所 极速问诊
赛科心理诊疗中心

问题分析：
心理指导：学习压力大可能导致你这些症状的最主要原因，平时学习上不要太勉强自己，努力就行了。多和家人沟通一下，让他们也不要给你太多的压力。课余时间多活动，多锻炼，平时多补充一些健脑的食物。

展开全部
相关推荐
多动症与注意力不集中怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。
儿童上课注意力不集中怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子上课注意力不集中，家长要及时的跟老师进行沟通。找出孩子注意力不集中的问题所在，比如是没有兴趣、听不懂老师讲的内容等原因造成的。也有一些孩子接受能力比较强，老师讲的全都明白，因此他觉得学不学无所谓。
儿童上课注意力不集中怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子上课注意力不集中，可通过以下方式进行缓解：1、孩子上课注意力不集中，可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，应该和孩子多沟通，了解上课分心的原因，激发孩子的兴趣，可以多做一些有助于提高注意力的训练，和老师积极沟通，实施一些奖惩制度，帮助孩子提高注意力。2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关，应该尽快到医院就诊，明确诊断后积极进行治疗。
孩子上课老是发呆怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩上课老是发呆，也可能是他们对某种课程的兴趣不够，缺乏对课程的兴趣，或者是小孩出现睡眠不足，在上课的时候经常都会出现，无法集中注意力，也有些小孩上课老是发呆，可能会对某个老师产生讨厌，出现叛逆心理，不愿意听课。
老是爱困注意力不集中反应迟钝怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
上课发呆是缺锌吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能是由缺铁引起的。可以带孩子去医院验血，检查体内的铁含量。如果实验结果表明铁含量相对较低，应及时补铁。铁片或铁剂可以口服。通常，家长应该多吃牛肉和羊肉、瘦肉、动物肝脏等。铁含量特别丰富。
小孩上课注意力不集中应该怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩上课注意力不集中应该多提醒孩子，如果问题严重，需要就医治疗。因为小孩的年龄还比较小，对一些新的东西很感兴趣，很可能会走神。发生这样的状况时，应当让儿童形成一个可以集中注意力的好习惯。例如，要求孩子在指定的时间段里，完成任务。还要注意合理的日程，督促孩子在适当的时候完成自己的任务。如果问题严重，可能是疾病导致的，需要及时治疗。
小孩上课注意力不集中怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。兴趣是观察、专心的动力，帮助确定观察目的和任务，儿童喜欢东张西望，目的性不强，无法抓住要领，没有收获。要给孩子提出要求、目的，告诉他方法，引导孩子由浅入深，专心致志，抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西，靠注意力不够，要有培养自我控制能力，服从于活动的目的和任务，孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因，不说孩子笨，多沟通、了解，换位思考了解情况，帮助解决问题。
孩子上课注意力不集中是缺什么维生素
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
孩子注意力不集中很有可能是体内缺钾所引起的。如果体内缺少钾元素就会感觉到软弱无力，而且也会影响精神集中。要吃含钾的食物，如鱼肉鸡肉、牛肉土豆以及坚果这些食物能够改善。
孩子上课注意力不集中是什么原因
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
孩子上课注意力不集中是因为孩子生理发育未完全，由于孩子大脑发育不完全，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，故而自制能力差，同时影响孩子注意力，这种现象是正常的，只要教育方法对，随着年龄增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科