后脑勺疼，有颈椎病，最近怎么躺

问题分析：建议避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗，必要时颅脑相关检查

问题分析：你好，看了你说的情况。有颈椎病出现后脑勺疼可能是颈椎压迫神经血管引起。建议拍片子看一下。不想去的话可以先做做理疗，针灸推拿也可以看看有没有好转。没有的话就还要检查的。如果我的回答对你有帮助，麻烦帮我评价一下

问题分析：你好，考虑颈椎病引起，因劳累，受寒，长时间低头等可诱发症状。
建议去医院针灸科检查下，可予以针灸理疗治疗，平常注意休息，避免劳累及长时间低头，注意防寒保暖。