性别:男
年龄:33
问题分析:你好,根据你的情况,你这个可能是由于腰肌劳损引起的, 也可能是由于腰椎病所致,建议去医院做一个腰椎CT检查,确定病因,可以采取针灸,牵引,理疗等,平时注意不要进行挑担子之类的体力活动,加强腰背肌的训练,可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床
问题分析:你好,做CT的目的主要是排除腰间盘突出症,建议行理疗、按摩、针灸、口服消炎止痛药治疗。进行腰背肌锻炼。
问题分析:建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗,注意休息很快就会缓解的。
问题分析:1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。