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我昨天学校开运动会，我报了80

性别：女

年龄：14岁

我昨天学校开运动会，我报了800米，昨天的时候揉了自己的小腿因为大腿不痛，但今天，大腿非常的痛。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵志龙 医师 内科 极速问诊
三级甲等 宝鸡市中心医院

问题分析：长期不运动，突然活动后，产生乳酸引起，过一段时间就好了。

追问：需要多长时间呢

回复：一周左右吧，一周左右吧，

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况是由于局部的过度的运动引起的乳酸堆积引起的不适的症状 适当 进行局部的按摩刺激 或者四十八小时后热敷 是可以有效的促进局部的代谢的功能的 改善局部的不适的症状 日常搭配自己的饮食 多吃蔬菜 促进代谢的效果

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