性别:女
年龄:13岁
问题分析:健康指导:您好,是可以,但建议您还是宜注意适量些多饮用些温开水,多食用些新鲜的蔬菜,水果,尽量还是避免食用些辛辣,过热的食物,注意多休息,养成早睡早起的良好作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累等。