乳房总是长不大，不是很挺

问题分析：你好，根据您的叙述，考虑您属于乳房发育不良，这与您的饮食，运动，遗传等因素有关，建议您多吃肉食以及含胶原蛋白多的食物，另外可以多做扩胸，举哑铃等锻炼胸部的运动。不要过于担心。

问题分析：乳腺发育主要一个人的遗传因素有关另外个人的营养和饮食也能左右乳腺发育。
请一定要注意增加木瓜牛奶等富含蛋白质食物的补充，也可以通过局部按摩的方法，促进乳腺发育。

问题分析：乳腺增生的发生多出现乳房疼痛(胀痛、刺痛)，而在门诊病人中，有一部分就诊的主诉是乳房内生长了“肿块”，而不是乳房疼痛。在乳腺普查中，我们也常常遇到乳房增生的团块质地较硬，甚至到了硬化性腺病的阶段，而这类病人没有任何不适，还认为增生的团块是乳房内的正常组织。
根据您的描述，您目前的症状与乳腺增生的关系不大，应该是月经紊乱，血量增多引起来的，建议您先调理月经，看一下。

问题分析：根据你描述的情况，你现在是乳房发育不快。但是你还是孩子还没有完全发育成熟，应该还有继续发育的机会。
根据你现在的情况，建议你适当进行体育锻炼，适当按摩乳房，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜、肉蛋奶类食物、大豆及大豆制品、胶原蛋白及胶原蛋白粉、木瓜葛根茶、木瓜炖牛奶、猪脚炖花生等等。