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这两天膝盖疼，而且晚上熟睡时腿

性别：男

年龄：20岁

这两天膝盖疼，而且晚上熟睡时腿就会抽筋
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于建设 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：这种情况还是与受凉或缺钙有关，近期避免剧烈运动，热敷按摩一下，吃点钙片，过几天就会好的，不用担心的。

张磊 医师 外科 极速问诊
二级甲等 鲁山县中医院

问题分析：你好，你说的情况应该是有点缺钙，买点高钙片口服一段时间就会缓解。

于国兴 医师 外科 极速问诊
保定长城手足外科医院

问题分析：平时是素食为主吗？你这考虑是缺钙，如果平时吃素多，建议多喝点牛奶，吃些肉类，然后争取多晒太阳，20岁如果不是专业运动员，一般膝关节不会退变，考虑是钙的问题

徐东飞 医师 外科 极速问诊
宣化县李家堡乡卫生院

问题分析：你好，你情况，一般是缺钙，建议补钙治疗，可以口服成人的钙尔奇，一般补钙效果不错

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跑步膝盖疼的原因
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外科北京友谊医院三级甲等
跑步引起膝盖疼痛的原因，主要可能是因为，长时间不运动，突然跑步，通常会导致关节周围肌肉疲劳，出现酸痛，主要表现为股四头肌的酸痛。其次，如果是骨关节炎，关节内部磨损，跑步时会导致关节滑膜分泌炎性积液，导致疼痛，半月板损伤也会导致跑步时出现卡压疼痛。还有膝盖疼痛，如髌骨关节炎、髌骨软化等。需及时就医进行明确。
膝盖疼可以拔罐吗
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外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。膝盖疼能不能拔火罐，要看患者的发病原因，如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的，可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的；如果是因为感染导致的，比如普通的细菌感染，这种患者最好不要拔掉火罐，以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用抗生素。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖疼不可以跑步。膝关节局部疼痛可能是由于膝关节有骨性关节炎、滑膜炎等关节炎、膝关节局部韧带、半月板损伤、病变等引起的。在这种情况下，需要注意膝关节的休息和保暖，要尽量少运动，避免出现剧烈的运动，长期的运动会对膝关节造成一定的伤害，从而引起膝关节的疼痛。所以通常来说，膝关节有疼痛感时尽量避免进行长距离的锻炼。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
膝盖疼痛可以用拔火罐治疗的。这可能是因为关节炎导致的，平时多注意休息，适当锻炼身体，大多数病人的症状可以缓解，如果症状加重，可以在检查明确后再给予活血化瘀药物治疗。
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外科北京友谊医院三级甲等
膝关节疼痛的原因很多，就像膝关节的创伤，年轻人的膝关节运动伤害比较多，年纪大膝关节的变性，局部的炎症，或者本身的免疫系统的病变，或者是膝关节的多个部位的肿瘤，都会导致膝关节的疼痛。需要区分出膝关节有无局部的股性结构，或者是周边组织的结构不合理，或者是半月板带的结构不合理导致的，需要患者提供更多的病历和更细致的专业检查，才能对症治疗。
爬山膝盖疼
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
爬山的时候膝关节疼痛不舒服，结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，如果是髌骨碾磨试验阳性，那么退行性骨关节炎的可能性很大，需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步之后出现了膝盖疼痛症状，很有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的。膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节的屈伸运动需要全部的周围组织结构参与才能够完成，而膝关节滑膜是在膝关节活动时直接接触关节软骨的结构。
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为什么膝盖疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果膝盖出现疼痛，自己可以使用膏药进行敷贴，看看是否能够缓解。如果长时间不改善，就需要到医院进行膝盖部位的x线检查，当排除骨质改变，可以进行CT或者核磁的检查，确定局部的软组织韧带半月板是否有问题。
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膝盖疼艾灸的穴位有犊鼻穴、三阴交、梁丘穴、足三里、内膝眼、阴陵泉穴、中脘穴，也可以直接艾灸疼痛部位。选取以上几个穴位进行艾灸即可，点燃艾条，将点燃的一头对准要熏灸的部位，距皮肤约2—3厘米，以皮肤潮红灼热为度，以免烫伤皮肤。
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