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我现在总是 怀疑老公有外遇 以前生完孩子有 中度产后抑郁症

性别：女

年龄：25

我现在总是 怀疑老公有外遇 以前生完孩子有 中度产后抑郁症 不知道我 是不是还没有 好全呀 能不能不让我胡思乱想啊
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刘海华 心理诊所 极速问诊
阳光医院

问题分析：你好！你是从哪些方面怀疑你的老公，确实有怀疑的地方还是无故觉得就是有外遇？

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产后抑郁症宝宝会影响吗
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母亲产后的心理状况对孩子的智力也有很大影响，母亲若长期抑郁，会在无形中使孩子精神紧张或郁闷，从而使婴、幼儿的智力不能得到充分开发。心情低落，睡眠紊乱，还会使得产妇奶水质量下降，从而影响宝宝的生长发育。产后抑郁症无疑会导致母婴间缺乏情感交流。而母婴交流是母亲和婴儿的连接纽带，是通过母婴间的亲密接触来实现的。
产后抑郁症哪些症状
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产后抑郁主要表现为控制不住自己的情绪，总是莫名的烦躁，甚至失眠，这种时候需要及时的梳理和开导病者的情绪，一般表现为心情沮丧，感情淡漠，不愿意与其他人交流。会出现昼夜颠倒的现象，有疲惫感，一般产后女性都会感到很疲惫，但是抑郁症的病者认为疲惫是自患病，无形当中增加了心理的负担。
为什么孕妇会得产后抑郁症
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇产后患上抑郁症的因素如下。孕妇在生产后的恢复期间，可能会因为担心伤口撕裂而导致产妇不敢上厕所，还有可能是因为喂奶导致准妈妈患上抑郁症。如果产妇在生产后仍保持紧张的情绪，可能会导致产妇出现失眠、疲惫等症状，长期未得到改善就会患上抑郁症。如果产妇生产后没有得到家人的及时关怀，也是有可能会患上抑郁症的。
孕妇产后抑郁症的原因
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产后抑郁症是比较常见的，分娩后女性身体心理都是会出现一些变化的，是需要清楚，变化如果处理不好，就是容易出现问题，一旦之间无法接受新生命也是很常见的，要清楚，照顾一个孩子，是需要付出很多的。有些年轻的母亲，可能就是因为觉得一时看不到未来，才会出现心理变化。而且照顾孩子，是需要耗费很多的心神，心理承受的压力也是较大的。
孕妇为什么产后抑郁症
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可能因为长时间得照顾小孩，睡眠不好引起的。产后抑郁症是比较常见的，因为分娩后女性身体心理会出现一些变化。当然如果处理好的话，是不会有问题的。要注意好心理的调节，不要有太大的压力。
产后抑郁症发生在什么时候
刘强副主任医师
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产后抑郁一般发生在产后四周，可能会伴有精神病性症状或者是不伴。女性分娩以后，数周和数月以内的抑郁发作患病率3%-6%，在研究中发现，有的产后抑郁症患者可以持续6个月以上，甚至长达数年。对于产后抑郁，特别是分娩后的第一周产后抑郁症出现的几率高达50%-75%，而10%-15%的产妇可以最终患产后抑郁障碍。
产后抑郁症失眠怎么办
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严重的产后抑郁症和失眠现在不再是特别的情况。第一，女性朋友在面临这种情况时，可以在晚上睡觉前选择一杯纯牛奶。纯牛奶具有安神的作用，可以提高睡眠质量，改善失眠。第二，女性要学会放松自己的心情，多散步。这样也有助于缓解产后抑郁症和失眠。现在，越来越多的妇女在分娩后患上严重的抑郁症和失眠，这种情况对她们造成了很大的伤害。事实上，产妇们可以通过喝纯牛奶来缓解，纯牛奶可以起到安神的作用，可以缓解睡眠不良，所以要记住睡觉前要喝。
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