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我三月二八号下楼梯把脚崴了.二

性别:女

年龄:17岁

我三月二八号下楼梯把脚崴了.二十九号去医院检查,医生说是外踝有点骨折就用夹板固定,开的是治伤软膏还有脉血康胶囊还有腾黄健骨胶囊,今天十一天,但外踝还是有点疼,还有多久能下地走路
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
种宗雷 医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:你好根据你的症状描述你这种情况应该是需要几个卧床休息,避免剧烈运动多吃蔬菜水果,毒素多吃富含蛋白质,以及钙类的食物就可以。

陈卫 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 济南医院

问题分析:抬高患肢,骨折处肌肉静力性收缩,一个月左右骨折线消失时,在耐受限内逐渐活动关节,逐渐过渡到扶双拐行走训练,恢复期间配合蜡疗、针灸红外线等理疗,可缓解症状,促进恢复。

追问:那现在能不能去夹板,慢慢走路

鲍建朝 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析:你好;根据你上面所说的情况和病情的症状的表现这是因为局部有炎症引起的一般是需要治疗一个月时间段的
建议在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的如果对我的回答满意希望根据系统提示做出评价谢谢

追问:现在能不能用热敷

回复:是可以的 如果对我的回答满意希望根据系统提示做出评价谢谢

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脚崴了怎么快速恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚崴了可以通过PRICE原则快速恢复。扭伤的速度要看扭伤的程度,扭伤的越轻,恢复的越快,扭伤越严重,比如韧带撕裂、断裂或者合并骨折,想快都快不起来,需要时间来恢复。如果是很严重的扭伤,比如肌腱断裂、骨折等,需要进行修复,骨折需要固定、外固定、外科内固定,这样才能恢复。软组织至少3-6个星期,骨折4-6个星期,甚至6-8个星期。所以,要迅速恢复,要看伤势的轻重,轻伤很快就能痊愈,严重的话,就要认真对待,认真治疗,然后再慢慢恢复,没有捷径可走。
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脚崴了可以吃鸡肉、牛肉、鱼肉、菠菜、紫菜、西红柿、白菜、山药、豆制品、牛奶等富含营养的食物。因为这些食物中富含大量营养元素,可以促进损伤部位的肌肉恢复,同时能够使肌肉以及骨骼变得更强健有力。
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如果崴脚先要用冷水冰敷,来减少肿胀情况,24小时之后可以选择用热水热敷,可以坚持用热敷的方式每天坚持半小时,可有效改善局部患处的血液循环,平时要注意休息,多吃些补蛋白质的食物,多注意休息。如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
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脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
脚崴了多久可以跑步
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这种急性踝关节扭伤,多数至少要休息1到2周,因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织,如果进一步运动的话可能会加重损伤,治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
脚崴了挂什么科
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脚崴了就诊通常挂骨科。如果分的再细一点是足踝外科或者运动医学科也可以。踝关节扭伤是临床常见的疾病,在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病,踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。
脚崴了能喝酒吗
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脚崴了之后是不应该喝酒的。首先,脚崴了之后喝酒,就会摄入相对较多的液体,尤其是进食啤酒之后体内会在短时间内摄入大量液体,液体虽然有一部分会经过肾脏排泄出去,但是,仍然有相当的一部分进入到组织间隙内,从而引发和加重脚以及踝关节的肿胀和疼痛。其次,脚崴了之后如果喝酒,势必会降低自控能力,从而使脚踝关节的稳定性进一步下降,导致二次损伤增加,所以,脚崴了之后不应该喝酒。
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需要将患肢抬高,以促进静脉回流,减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷,使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处,以促进毛细血管收缩,减少出血,每天可以冰敷4-6次,每次20-30分钟。
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