性别:女
年龄:44岁
问题分析:您的情况相对来说还可以,血压可以自我调整。主要是先控制饮食。低盐低脂饮食。适量运动。不要长时间低头或者仰头不要突然转头。局部可以理疗按摩针灸治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼。