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医生您好，我是初三学生。最近在紧张...

性别：男

年龄：16

医生您好，我是初三学生。最近在紧张复习冲刺，也就是最近，我在走路和站立时，会有种后倒感，向后倒的感觉。另外，我晚上睡得晚。通常两至三点，有时还要看学习视频和上网查资料。第二天有欲睡感，好像怎么也睡不够。全身都有种不适感！请帮我解答一下，谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈杰勇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 衡水市第三人民医院

问题分析：你好，你的症状是因为疲劳和睡眠少造成的，要注意适当的休息。

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缓解紧张
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。
怎么缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时，可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用，那么可以通过螺环酮，艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛药物来进行缓解。需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
诊治紧张性头痛费用
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
诊治紧张性的头痛费用3百-5百元左右。关键的医院收费情况不一样，一般市级医院收费要高些，县级医院收费的话就会有稍微低点，所以在患者进行治疗的时候，所有的花费就会出现不一样的情况。
肌肉紧张的症状
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肌肉紧张的症状会有失眠，做梦，易怒，恶心和食欲不振发生。肌肉紧张是神经衰弱的表现。会导致消极的情绪体验，不规律的生活，过度的疲劳和不充分的休息都可能会导致肌肉紧张。
紧张怎么缓解
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，注意不要陷入里边去，不要让这种情绪完全控制住。坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
经常感到紧张怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张这个是可以避免的，取决于人的性格，有些人天生到一个陌生的环境就会紧张，但是熟悉了就好了！这个的原因我觉得就一个！见识太少！见得多了也就不会有如此也情绪了！所以解决办法就是增长相应的见识！见得多了也就习惯了。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
考试紧张遗精考虑是肾虚造成的，但是多数还是和太过于紧张有关系。这个时候因为神经的过于紧张出现了遗精，这个也没有什么太大的问题也不用担心的，因为本身这个已经就是一个精满自溢的过程。
情绪紧张不安会引起胃不舒服吗
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内科天津医科大学总医院三级甲等
肠胃是对压力最敏感的器官，因为紧张和焦虑情绪会反映到胃部，导致上腹疼痛。症状包括胃痉挛和腹胀，这可能是情感性胃病。主要原因是紧张和焦虑情绪会反映到胃部，造成上腹痛。通常焦虑缓解后，胃部不适的症状可以缓解。
情绪紧张会早泄吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
情绪紧张会早泄，引起早泄的原因是非常多的，比如是心情过于紧张，或者是长时间的手淫，都有可能会导致早泄的出现，一般性生活时间过短，多考虑包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都是原因。心理上不要有太大的压力，也要到专业的泌尿外科和男科检查，龟头敏感度，通过数值来综合分析，可以手术和物理治疗。
头脑紧张是什么症状
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况，那么最主要的还是尽量的去放松自己，使自己的身心达到一个最放松的状态，那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外的情况下就是说遇到事情的情况下不要太过于紧张，冷静的去面对，乐观的去面对会更好解决。
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