手淫导致肾精不足，从而导致失眠

问题分析：***过度确实会导致神经衰弱从而引起失眠。彻底戒除***+熬夜+久坐的恶习是前提。
规律锻炼，身体适度疲劳有助于入睡 治疗失眠，调整生物钟最有效的，早睡早起，必要时最辅助一些助眠药物。

问题分析：这种情况主要是需要戒除这种不良习惯，同时可以口服一些补肾的药物。这种情况是不能够恢复睡眠的。可以口服一些安神补脑液健脑补肾丸类的药物进行调理。

问题分析：你好，出现这种情况是由于长期手淫导致肾精亏虚，脑神失养所至。建议你尽早戒除手淫，注意休息，合理饮食可多吃些红枣，桂圆，枸杞，玛卡，牡蛎，扇贝，鹿茸等补肾益精之物。中成药可服用精乌颗粒或左归丸调治。

问题分析：戒除手淫习惯是必要的，可以吃些补肾功效的食物，必要时应用补肾药物治疗，多锻炼身体，加强营养。

问题分析：你叙述的病情属于肾阳虚的表现，建议你要去当地具有资质及知名度的中医诊所就诊，辩证后对症治疗，平时注意要节制房事。

问题分析：你好根据你的描述，长期频繁手淫可致泌尿生殖器官疾病如附睾炎前列腺炎尿道炎甚至阳痿早泄，建议你戒掉手淫，加强运动增强身体口服六味地黄丸。