你好：我最近心情非常不好。我看见我老公跟

问题分析：健康指导：你好，从你的年龄来看，应该是有更年期的一些症状了，爱疑神疑鬼等等，首先建议你和家人好好沟通一些，要家人注意多包容，其次要每天坚持运动，运动可以产生快乐因子，另外就是饮食要多样化，保证营养，推荐每天可以补充1-3包餐包，保证各种微量元素的摄入。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，考虑您可能是由于更年期综合征导致的，建议您平时注意休息，不要食用辛辣刺激性的食物，多到室外运动身体，希望我的回答对您有所帮助。