近几年来整天脑袋都昏昏沉沉，还伴随紧张焦

问题分析：你好，首先祝你身体健康！根据你以上症状的描述，还是休息不好，精神紧张造成的，吃一点调节精神的药物，百乐眠来治疗避免饮酒和食用辛辣饮食，建立良好生活习惯。主要就是再度注意时间，康就会有好转起来！

问题分析：健康指导：你好，您这个是属于心理压力过大导致的身体症状，心理压力过大会引发免疫力下降等很多问题。研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力，让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降

问题分析：你的情况可能因为血虚肝郁，心阴不足，心脾两虚引起，或者其他原因。
建议服用归脾丸和黄芪生脉饮之类药品。或者解郁安神颗粒和通脉颗粒之类药品。饮食尽量清淡。保持好的心情。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种症状可能是由于精神情志方面的不良影响而发生的，是属于抑郁症兼焦虑症。我建议最好去看看中医，应用中医药进行辨证调理。

问题分析：根据你的情况考虑，你可能是由于贫血引起的现象导致的症状。
建议你可以服用维生素B12和叶酸片和当归补血口服液进行治疗即可。

问题分析：你好，根据症状考虑患神经衰弱了，建议吃朱砂安神丸，舒乐安定调理，平时多参加集体活动，多到户外活动，培养自己的爱好兴趣。