我长期情绪低落，精神压抑，郁闷，沮

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，不知道这种现象有多长时间了？之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情？根据你目前的症状我感觉你有抑郁情绪，建议你去正规精神病专科医院检查确诊，尽早明确诊断尽快治疗才会有效果，你年龄还小不要让这种抑郁情绪影响以后的生活，在平时的生活中放松自己的身心，凡事不要给自己太大的压力用平常心对待这件事情，多出去走走和朋友聊聊，不要压抑自己的情绪，有什么事情说出来也许会好很多。

问题分析：抑郁症以情绪低落，兴趣丧失为主要表现。如果这种表现持续存在超过两周以上。就应当考虑抑郁症，建议你尽快到精神科门诊仔细检查一下。

问题分析：
心理指导：你好，如果你的情况属实，确实存在抑郁表现，应到当地正规的心理机构接受专业的心理治疗，减轻心里压抑，提高对目前生活的适应性和满意度，增强自信心，找到乐趣感，走出抑郁低落，消极悲观，喜怒无常的状态。

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述是抑郁症的典型和常见症状表现，请问你这样症状表现有多长的时间了？这种情况，尤其出现***观念，建议你需要就医处理，及时用药物缓解抑郁情绪。

问题分析：
心理指导：根据你的情况描述很有可能是抑郁，建议去医院做下诊断。平时多做一些开心的事，唤起自己的积极情绪。有***倾向的一般比较严重了，重度抑郁症临床上有悲痛欲绝、自卑抑郁、悲观厌世等情绪，需要及时实施药物治疗。治疗期间，建议你也要以自信、平和、开放、自由的心态去对待生活中的事。

问题分析：
心理指导：您好，这样的情形最好要到专业的心理师处疏导疏导，减减心理压力，做几次心理干预了。另外要加强自我调节，加强户外体育锻炼，多与人沟通交流，畅想快乐往事，构划自己美好未来期望，每天有计划做好该做的事情，不给自己烦心的机会，慢慢会有所改善的