性别:女
年龄:30岁
为什么我吃了褪黑素不但睡眠没有增加反而减少变得根本睡不着呢刚开始吃的时候隔一天有效哦后
问题分析:抑郁症患者建议做相关心理咨询,心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力,提高患者应对能力,并积极创造良好的环境,配合一定的药物治疗,如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。
问题分析:心理指导:你好,任何药物都不是万能的,特别是针对你所说的心理精神类的问题,建议接受专业的心理治疗,提高个人调节能力,改变紧张多思多虑的习惯,放松身心,睡前不思考任何问题,提高自然入睡的能力,才能从根本上解决你的问题。
问题分析:心理指导:褪黑素对于神经衰弱,轻度失眠有一定帮助,但是也有个体差异,建议可以进行进一步检查是何种原因引起的失眠,再使用抗抑郁或者抗精神病药物治疗,才能更好缓解睡眠问题。
问题分析:心理分析:我帮你查了一下资料,不宜人群没有精神病和抑郁症。但是我个人认为,这二个病不能用,第一没有必要,第二它虽然有促进睡眠的作用,那就是对通过对中枢神经抑制起作用。抑郁症缺乏五羟色胺,不缺乏这个物质。用药原则是,不是最好的药物对病人有效,而是最适合的药物才有最好的疗效。心理指导:保健品不要滥用,30岁正当年,人体需要的物质自己会分泌。滥用这些保健品,容易扰乱人体的内分泌系统。