你好。我的头发容易出油，有少量

烫完头发不要立刻洗头，其实当做完头发以后，很多理发师会提醒一定要三天以后再洗头，因为头发在化学试剂的作用下改变了原来的组合形状，虽然是定型了，但是结构还是不够稳定，需要几天时间来调整和适应，所以烫发后要等三天才洗头发。

头发爱出油且伴有脱发现象，这是脂溢性脱发的临床症状之一，可以通过药物治疗等方式进行处理。脂溢性脱发是目前占比较高的脱发类型，主要的临床症状有发际线后移，M型发际线，头发油腻等，引起的原因是体内的雄性激素分泌水平失衡，导致对头皮部位的皮脂腺产生刺激后分泌大量油脂影响毛囊造成的，可以使用复方酮康唑类的药物对头发进行清洗，同时口服非那雄胺类的药物对失衡的雄性激素分泌水平进行调节，从而达到治疗脂溢性脱发的目的。除了西药治疗之外，中成药也可以对脂溢性脱发进行治疗，中医认为脱发多与肾虚血热等因素相关，所以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊，通过该药物补肾填精，祛风养血的功效对脂溢性脱发进行治疗。能够改善头发爱出油还脱发的病症。

头发爱出油伴有脱发属于脂溢性脱发的临床症状之一，可以通过药物治疗和调整饮食习惯等方式进行处理。脂溢性脱发是由于体内的雄性激素分泌水平失衡导致的，失衡的雄性激素会刺激头部皮肤处的皮脂腺，使其大量分泌油脂，对毛囊造成堵塞或者损伤。患者确诊后可以遵医嘱口服非那雄胺类药物调节紊乱的雄性激素，同时可以使用外用药物如复方酮康唑等清洗头发，保持头皮的清洁。除了西药以外，中成药也可以治疗脂溢性皮炎导致的脱发。中医认为脱发主要是与肾虚血热有关，因此可以遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过药物的作用帮助身体补肾填精，提高气血循环能力，对脂溢性脱发有一定的预防和治疗效果。除此之外，脂溢性脱发的患者还应注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，适量补充维生素，适当运动提高人体的新陈代谢水平，有助于缓解症状。

头发有没有出油，和人的一个内环境状态有关系的，内分泌比较旺盛的人，然后就是出油比较大。还有就是这个受到遗传因素或者是皮肤的影响。还有就是你饮食生活状态，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。

建议经常洗头，每天清洗一次，使用清爽的洗发水，饮食方面以清淡食物为主，尽量不要吃油腻刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水能够调节体内的各种机能。

频繁清洁头皮会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接收到的信息进行反馈的，如果过多的洗头，皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就进一步分泌出油脂了。吃得过于油腻，辛辣，熬夜等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。

头发这种东西和个人体质有关系的，如果肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致头发很油的情况，这种头发出油也可以说是天生的。可以适当的调整饮食结构，少吃煎炸油腻的食物，饮食可以清淡一些，要注意少吃甜食。要避免过于紧张焦虑的情绪，保持良好的作息习惯，避免熬夜，不良的生活习惯可以导致神经功能调节紊乱，也会引起头发出油。

油性的头发脱发一般考虑是脂溢性脱发，因为油性的头发，头部的毛囊分泌比较旺盛，进而造成毛囊口堵塞，受损。进而头发的生长就会变慢，脱落以后头发再生的速度减慢，生长的数量也会变少，造成脱发，要在饮食上改善，少吃油腻辛辣的食物，少饮酒少熬夜压力大。可以使用一些去头油的洗护产品，进行日常的护理，如果情况特别严重，也可以到专业的医院进行治疗。

孕期胃口好加上饮食上也更加营养，会出现头发油腻。睡眠质量差，导致内分泌失调，从而表现出头发油腻。压力大焦虑，会影响到皮脂腺的分泌，孕妇体内激素水平升高，会导致皮肤油脂分泌旺盛。做好头皮清洁护理，尽量少吃油腻食物，不要吃辛辣食物，尽量放松就可以。

头发出油发臭属于是脂溢性的，很容易引起脂溢性的皮炎或脂溢性的脱发，要以控制出油为主，可以用控油系列的洗发水，且平时忌辛辣肥腻，可以中医清湿热养血治疗。减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。