性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:消化不良是肠胃功能代谢的比较慢,很多人工作的环境因素,个人遗传,情绪的变化,饮食不规律,经常熬夜都有关系,出现便秘建议及时治疗,最好不要用药物治疗,会形成药物依赖,在饮食上多多注意就可以,以清淡为主,可以少时多餐,饮食均衡,加强体育锻炼促进肠道的蠕动就可以。
问题分析:健康指导:便秘是肠道功能紊乱引起的,要通过调节饮食习惯来缓解症状。1、控制高胆固醇高脂肪食物的收入,造成脂肪堆积影响消化。2、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。3、多吃富含益生菌的乳制品类,改善肠道菌群助消化。4、食物要软烂易于吸收,少吃粗纤维的食物。5、适当摄入富含膳食纤维的蔬菜,促进肠胃蠕动。
问题分析:健康指导:您好,牙齿不好需要经常护理牙齿,做好每日牙齿的清洁工作;消化不好建议每日三餐按时吃饭,易消化食物,尽量在家吃,注意吃饭速度;便秘建议每日饮水至少2000毫升,多吃新鲜蔬菜水果,杂粮薯类,避免垃圾食品的摄入。
问题分析:健康指导:你好根据你的情况考虑是由于肠胃的功能失调引起的口臭的现象建议适当的进行调节自己的饮食搭配少食多餐的习惯避免暴饮暴食的现象多喝水多进行腹部的按摩刺激和热敷可以有效的促进局部的代谢适当口服乳酸菌调节肠道的功能
问题分析:健康指导:对于便秘的情况,可以补充一些维生素类的食物,可以补充一些兰香子这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到i改善便秘的情况的作用,可以适当的按摩自己的肚子,可以调节肠胃蠕动情况的作用
问题分析:健康指导:考虑是习惯性便秘,跟胃肠功能紊乱有关。首先需要规律饮食,可以选择少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃点促胃动力和调节肠道菌群的药物,如吗丁啉,西沙必利,丽珠肠乐之类的试试。