性别:女
年龄:40岁
问题分析:健康指导:在春季建议吃一些芽类的食物如豆芽,蒜苗,蒜苔等一些食物。顺应春季生发的规律,有利于身体的健康。另外豆芽含有丰富的蛋白质,维生素C有利于机体的健康。
问题分析:健康指导:黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高,还含有优质植物性蛋白质、维生素和丰富的矿物质,可增强体内抗病毒、抗肿瘤的能力。一般情况下可以吃豆芽的。
问题分析:健康指导:你好很高兴为你解答首先是可以吃豆芽的。豆芽是豆类的一种衍生物。并且豆芽是豆制品中唯一维生素C含量高的食物,适当的进行锻炼多喝水保持充足的睡眠
问题分析:你好,黄豆牙是可以吃的,只要有煮熟即可。
问题分析:你好,根据你描述的这些情况来看,黄豆芽是可以吃的,它还有补血的功效。