我有高血压、高130低100、

问题分析：建议您可以把降压药物换一换，最好不要直接吃吲达帕胺。可以换成络活喜。或者拜新同。如果降压效果不好，可以在多种药物联合。

问题分析：健康指导：对于高血压情况，可以增加自己的运动情况，可以补充一些绞股蓝这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用，可以补充一些玉米须这样的食物，可以降低高血压情况的作用

问题分析：目前你收缩压数值还可以，舒张压数值偏高，建议可以换用替米沙坦片，同时平常应该低盐低脂饮食，适当运动锻炼，避免过度熬夜劳累。

问题分析：你好，吲达帕胺属利尿药，不建议服用该药物降压。建议服用心脏和肾脏具有保护作用的ACEl类或ARB类降压药进行降压。平时注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，注意休息，避免劳累。

问题分析：根据你的这个情况是高血压引起头晕，建议你应多参加锻炼，注意饮食，配合吃点复方丹参片。

问题分析：可以口服降压药试试，如果服药长时间没有效果就不要服了。经常吃黑木耳，山药，芹菜等食物。

问题分析：不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。
辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。