晚上睡觉不管躺下的多早，不到1

问题分析：健康指导：晚上如果睡不好，或时间短，质量差，是会引起次日的各种不适，你可能是长时间的晚睡习惯已经使得自己的生物钟调整到了固定时间睡眠，你可以尝试近几天白天多做运动，晚饭吃的略少一些，晚上会感觉很早就疲劳起来，以便可以尽快入睡。坚持一段时间，就养成早睡的习惯了。

问题分析：健康指导：如有睡眠质量不好，有饮食方面不注意，也易有不到11.12点钟就是睡不着，早上起来的时候无精打采，右边太阳穴刺痛的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，可在晚间补充些奶类的，可补充一杯牛奶的， 祝身体健康

问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是失眠症，精神科比较常见，发病的原因给你体质和精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕头痛和记忆力减退等不适，建议应用枣仁安神补脑夜进行调理。

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱，精神紧张，各种压力比较大，神经性头疼等原因引起的，可以出现这种症状。
您好，这种情况建议服用维生素B1，安神补脑液，复方羊角片等药物治疗，建议要多休息，保持充足睡眠，缓解精神紧张，舒缓压力等，

问题分析：你好，你的情况考虑由于睡眠障碍引起的临床症状，建议你可以及时的应用安神健脑液改善睡眠质量，必要的时候可以用用舒乐安定治疗改善病情，注意睡眠规律的养成，避免复发的情况，请为我的回复咋平价。

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，入睡困难，睡眠不好，精神不好，考虑是神经衰弱导致的可能性较大的，可以吃点药物来改善的
建议您可以适当的服用，安神补脑液，谷维素来改善的，另外平时注意，睡觉前不要想事情太多的，平时也不要劳累过度，熬夜，压力过大的，平时加强锻炼

问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于体质虚弱，精神紧张，压力过大，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的，建议保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免过度劳累，忌烟酒浓茶咖啡，祝健康。

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，这是入睡困难，属于阳不入阴，阴阳失调，可以吃点养心安神的药物调理，平时养成良好的睡眠习惯，睡眠不足容易引起头痛，神疲乏力。

问题分析：健康指导：您好：根据您对情况的描述进行分析，您是肝火旺现象，建议您用枸杞子，菊花泡水喝，菊花富含维生素C、菊酮挥发油，腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊甙等多种营养素，具有疏肝、散风清热，明目的功效。