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湿邪困脾怎么办？

性别：男

年龄：20

全部症状：身体疲乏，脖子、腰痛一转有响，食少腹胀，手脚凉，眼睛干涩，爱掉头发。

发病时间及原因：2005年，因车祸头部手术过。还有天天运动出汗没有及时更换衣服。

治疗情况：请问大夫我这种情况，我应该怎样办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李克勤 妇产科 极速问诊
一级乙等 河间市北石槽乡任村第二卫生室

问题分析：每天早上用淮山、薏米、芡实,全部等量打粉煲粥,效果好.如果湿气重,另每天晚上用热水泡脚

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