性别:女
年龄:22
问题分析:您好一般休息不好的话会引起黑眼圈。建议您改变自己的生活习惯,不要熬夜。注意休息,保持清淡易消化的饮食注意营养搭配。少吃过于精细的饮食多吃含粗纤维比较多的饮食。
问题分析:健康指导:您好,这个有可能是睡眠不够或者睡眠质量不好,或者内分泌失调引起的,睡前饮水过多也有可能,平时注意规律作息,不要熬夜,不要给自己太大的压力,以免影响睡眠质量,睡前避免过度饮水,积极锻炼身体,增强体质,希望我的回答对您有所帮助。
问题分析:健康指导:你好这种情况主要是因为你,平时生活不规律,主要是肾脏方面衰竭的原因,建议,多吃深绿色的蔬菜,瘦肉鱼虾,枸杞花生坚果,要养成良好的生活习惯。
问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,黑眼圈除了平时睡眠时间长期不足之外,还有可能是肝脏解毒能力差引起的,建议养肝一段时间,正常作息,好好调养一下。
问题分析:你好,黑眼圈的形成一般是由于睡眠质量不好造成的,还有眼部周围血液不循环也是会造成黑眼圈的。首先调理作息时间是很重要的,平时洗脸可以配合按摩眼周围
问题分析:您好,肝郁气滞、血瘀,肝血虚,或者肾阳虚水泛都可导致黑眼圈,平时注意避免熬夜,动怒,适度运动,可以用枸杞子,当归,黄芪煎水代茶饮
问题分析:您好,如果从小就有,可能与遗传或者自身体质有关。 建议平时注意睡眠质量,多锻炼增强整体身体素质。 平时可以局部按摩缓解眼睛疲劳。
问题分析:存在黑眼圈可能是睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息的原因,应该注意按时休息和做眼保健操的。还可吃些对症的中药调理。