经常失眠该吃哪些药来进行调理

问题分析：经常性的失眠主要考虑是神经衰弱的情况，可以口服安神补脑液，健脑补肾丸类的药物进行调理，必要的时候可以口服安定进行治疗

问题分析：
心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，失眠主要是因为思虑过多导致精神紧张、忧心忡忡情况引起的；失眠的治疗主要是通过心理调节，改善心理状态，缓解心理压力等；偶尔可以服用少量镇静催眠类药物，但是不建议长期服用，否则很容易产生药物依赖性。建议要保持积极乐观的生活态度，改变不良的生活习惯，不喝咖啡浓茶，每天争取十点钟上床睡觉，睡前一小时可以喝杯牛奶，做一下瑜伽动作，按摩一下头部，听听轻音乐。希望我的建议对你的情况有所帮助，祝早日康复，生活幸福。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法。
有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

问题分析：心理分析：你好，理解，失眠的原因很多，有躯体原因，药物影响，睡眠生物钟紊乱，精神心理疾患。
心理指导：建议尽快去医院诊断，排除躯体和精神心理疾患，同时排除药物引起失眠，调整睡眠生物钟，白天户外活动，健身，郊游，爬山，控制午睡时间，晚上睡前放松训练，喝热牛奶，热水泡脚环境安静，体位舒适，可以口服安神补脑的药物。

问题分析：你好，若长期失眠，首先需要排除抑郁焦虑的可能，若是单纯的失眠可服用佐匹克隆、七叶神安片等药物（剂量需要你的经治医生评估）
去三甲医院精神科评估（精神科不都是精神病），根据你的诊断确定治疗方案。

问题分析：
心理指导：失眠可能是自己平时压力大紧张了或者是有一些体虚神经衰弱造成的，你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经乐观一些多锻炼充实起来作息规律多吃一些含维生素高的食物