最近的我免疫力特别低（得了带状

免疫力低可以通过调整饮食，合理膳食，增强运动，或用一些免疫增强剂提高。日常生活中可以吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物，营养要均衡，同时要注意坚持进行户外运动。

球蛋白正常值是20—35g/L，该主要是生化全套里面的球蛋白的正常值。球蛋白下降，也就是容易导致免疫力抵抗力下降，容易继发很多疾病和很多症状，最明显的就是发热感冒乏力等。球蛋白下降可能多继发于其情况。

多参加社会活动，可以让植物神经紊乱病人暂时转移注意力，并且可以调节和改善病人大脑的基本功能，有利于紊乱状态的恢复。还可以听舒缓悦耳的音乐，可以让病人紧绷的神经放松。神经放松了，身体自然也就放松了。

可以对症口服增加免疫力的药物进行调理治疗。可以口服丙种球蛋白，转移因子口服液等药物，还可以对症口服中成药黄芪颗粒或贞芪颗粒进行调理治疗，这些药物都有增加免疫力的功效。在饮食上，多吃一些增加免疫力的食物，宜吃一些香蕉，菠菜，鱼类，葡萄，大蒜，牛奶，豆浆，蜂胶等食物，患者应适当的锻炼，不要熬夜，不要精神压力过大，应保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。

可以吃新鲜蔬菜水果以及部分维生素类药物，都可以补充人体免疫力，维生素类软胶囊大多是脂溶性药物，可增加人体的有效吸收率，提高维生素含量，滋润外周血液系统中的各种神经末端细梢，也可以提高人体血液循环的含量。

增加免疫力，可以多吃瘦肉、鱼类、蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，帮助身体获得全面的营养。运动也是很有利与体质的提升的，多带孩子到户外活动，逐渐适应冷空气，感冒也会减少。

带状疱疹是带状疱疹病毒感染所致的皮肤病，患者常会出现明显的神经性疼痛症状。目前针对带状疱疹的治疗，通常以抗病毒治疗为主，但同时还需联合应用镇痛治疗，以免患者出现带状疱疹后遗神经痛的情况。带状疱疹的发病可能与创伤、疲劳、病后虚弱、使用免疫抑制剂、自身存在机体细胞免疫功能疾病等因素有关。患病后，症状多表现为皮疹、疼痛。对于带状疱疹，患者可在医生指导下应用抗病毒药物，延缓病情、减轻痛感，能够帮助抑制身体病毒蔓延，利于患者身体的皮疹创面愈合。同时，在抗病毒治疗的同时，患者需配合镇痛治疗。镇痛治疗一般可使用外用利多卡因凝胶贴膏，如得百宁利多卡因凝胶贴膏。这类贴膏可帮助抑制钠离子通道，阻挡疼痛信号向中枢的传导，从而达到减缓疼痛的效果。得百宁利多卡因凝胶贴膏对于患者因带状疱疹产生的神经性疼痛有较好的抑制效用，且使用更加便利，可帮助提升患者治疗依从性，相比口服止疼药，更能减少并发症的出现，还能缓解肝肾代谢的压力。

甲状腺癌不管是手术之前还是术后其实可以食用海参的，海参含有的营养物质很多，有丰富的蛋白质，可以帮助加强身体免疫力，促进身体新陈代谢，海参还含有人体必需的氨基酸，但不要长期大量服用。

经常感冒可能是抵抗力下降、营养不良、免疫缺陷或者有一些慢性疾病导致的。可以吃玉屏风颗粒、复方阿胶浆，也可以注射免疫球蛋白、流感疫苗等，平时注意锻炼身体，增强机体免疫力，积极治疗慢性疾病，像慢性扁桃体，肾病综合征慢性支气管炎、肺气肿等，平时预防着凉、注意劳逸结合，抵抗力下降可能是缺乏铁钙锌等微量元素，及时补充。

提高免疫力要规律生活，吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力，也可以防止传染病。