性别:女
年龄:29岁
问题分析:建议多吃蔬菜水果,麻辣烫之类的适当少吃一些,平时注意锻炼身体可以适当活动一下,饮食健康加运动会比较健康,也不会胖,祝身体健康
问题分析:你好,建议注意避免高热量,高淀粉高脂肪食物过多摄入,并且配合每天一点运动,注意生活规律!