性别:男
年龄:16岁
问题分析:您好!你现在16岁,身高1米68是正常的。可以您多做做体育运动,促进长高。平时多做引体向上和拉伸的运动,比如打篮球,吊双杠,跳绳。还可以做做瑜伽。饮食上,多吃点营养丰富和高蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼,虾,海鲜,瘦肉。
问题分析:最终身高受遗传及后天因素影响,你现在16岁,还有继续长高的空间,注意平时营养均衡,多加强体育锻炼就是,不用太担心哈!
问题分析:正常范围。应该还要长。骨骺闭合前都会长。明白了吗?
问题分析:你好,很高兴为您解答,16 岁168属于正常,建议您平时可以多运动,多吃含钙高的食物,多喝点牛奶,都有助于长高的