以前没有高血压最近一个月发现血

问题分析：你好，正常人的血压是在140/90mmhg以下，年轻人的高血压需要注意有没有继发性的原因，有没有家族史？平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。

问题分析：您好，请问您是否有高血压家族史，建议您在心血管医生的指导下坚持每天用降压药，并且要低盐饮食。

问题分析：您好，您的情况应该在安静休息状态下多监测看看，如血压都是大于或等于140/90的话，就要考虑患有高血压病。

问题分析：高血压的诊断要不同时间测三次都高才能确诊，高血压还与劳累生气等因素有关。

问题分析：你好根据你的描述你的情况是血压升高可能是由于过劳经系着经济激动睡眠不足等原因造成的，可以通过控制饮食和适当运动来调节血压，平时要注意低脂低盐饮食多喝水适量运动及有牛杂食片，多吃蔬菜和水果，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动可以把血压控制在正常范围内，如果血压过高，可以口服降压药治疗。如硝苯地平缓释片，或替米沙坦等。

问题分析：首先要知道你血压有多高，通常血压高于160/100，才建议应用药物控制，其它的都建议饮食运动疗法，低盐低脂饮食，不要过于肥胖，避免情绪激动

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。测量血压需要在清晨未活动之前安静状态下，如果反复测量3天都是处于高血压状态，首先要积极控制饮食少吃盐和高脂肪食物，然后，降压治疗。可以口服氨氯地平或者硝苯地平缓释片，坎地沙坦等。

问题分析：你好，是已经确定高血压病了吗？高血压病属于慢性病，需要长期综合甚至终身服用药物治疗，治疗建议，低盐低脂饮食，严格限制食盐的摄入量，坚持体育锻炼，规律服用降压药物，一般血压降到140/90以下即可，祝身体健康，感谢点评关注。

问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。

问题分析：可先通过饮食习惯和生活方式上注意，平时要低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，少吃肥肉咸菜动物内脏及糕点油炸食物，可常吃芹菜冬瓜香菇苦瓜柚子荠菜等降压食物，必要时服用降压药物。

问题分析：你好，根据你提供的年龄首先要排除继发性高血压。许多疾病可以导致血压升高如肾脏疾病、肾上腺疾病、内分泌系统疾病等。
建议你首先去当地医院内分泌科就诊检查明确有无导致血压升高的继发性疾病。

问题分析：您好，血压升高受多种因素影响，比如熬夜，劳累，情绪差，暴饮暴食，另外有家族遗传倾向，建议您作息规律，注意血压监测，必要时神经内科就诊

问题分析：你好，血区高和精神紧张，睡眠不好也有关系。建议你每天都坚持运动，放松心情，保证睡眠，如果血压还高于正常建议你口服降压药安博维或拜新同。