性别:男
年龄:30岁
问题分析:现在毒品的戒断药都不多,戒烟药也没的,很多人习惯用口香糖或者假烟替代烟。戒烟是有计划性的,你已经到第二步了
问题分析:根据你的情况考虑,建议你可以靠自己的毅力进行调理。建议你平常保持心情愉快,饮食清淡,忌辛辣刺激性食物即可。