性别:女
年龄:36岁
问题分析:心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你最近工作比较累,就去学会自我调节,学会释放压力,多做运动,多和朋友家人倾诉,可以适当的休息,学会劳逸结合。谢谢,可以泡泡热水澡,有助于促进全身的细胞放松,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
问题分析:你好,你描述的内容过于简单,希望你能补充说明一下,我才能帮助你。
问题分析:你好,我能体谅你工作有多辛苦,建议你工作以外可以多休息,或适当锻炼,或做些自己喜欢的事情,来减轻工作带来的疲劳感