肠道益生菌买哪种比较好

问题分析：你好，如果你肠胃功能紊乱的话，您可以服用整肠生来改善一下，并且注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意多喝水，多吃水果蔬菜，还要注意生活规律的，并且注意增强体质，有助于改善这个情况！

问题分析：您选择肠道益生菌主要符合肠道的细菌主要是双歧杆菌和乳酸杆菌这个要素，如妈咪爱、三联活菌等等
厌氧菌如双歧杆菌占95%，乳酸杆菌占1%，其它厌氧菌占3%，需氧菌(大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等)所占比例不足1%。体内厌氧菌占绝对优势，几乎是需氧菌的1000倍，因此起到保护肠道健康的作用