手上总起倒刺，应该怎么办

问题分析：您好，根据您所说的症状，怀疑时有于缺乏维生素造成的
建议到当地正规医院做个微量元素检查，根据检查结果制定相应的治疗方案。

问题分析：你好，你这个症状和维生素缺乏有关，不要太担心的
我建议你可以补充维生素，可以口服复方维生素B，维生素E，外用喜疗妥乳膏。

问题分析：肌肤太干燥，再就是缺乏维生素，注意不要经常的接触沙土或者是粗糙的东西，洗衣服戴手套。
补充营养，尤其是蔬菜和水果，补充维生素c。不挑食，注意吃瘦肉，及时减去倒刺，不要用手拔出。