性别：女
年龄：31
问题分析：健康指导：不是梦 这是正常现象 提高睡眠质量 睡眠为8小时较好，最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率；饮食方面，疲劳者要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ，还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等
问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议你还是到医院做个检查看看具体的情况另外平时也要多注意自己的饮食习惯，三餐一定要均衡清淡，可以多吃些核桃，杏仁等，或者是喝些补脑的口服液，平时也要多运动来调整
问题分析：健康指导：根据您的去情况的描述来看，建议您可以到中医科调理一下。另外平时注意多加锻炼，饮食上可以吃一些小米粥，晚餐注意不要太油腻，对于您的情况有帮助的
问题分析：健康指导：根据你提供的信息，你的睡眠质量很差，建议平时在生活中要加强体育运动有利于身体的血液循环，在睡觉以前可以吃些黑芝麻纯牛奶有利于睡眠的健康。
问题分析：其实对于这种情况患者是多梦的关于梦的解释现在在临床上还没有非常科学的理论依据，首先考虑可能和患者日有所思夜有所梦情绪焦虑紧张有关在日常生活中其实有很多人会有这种情况发生的建议，平时要保持良好的情绪情绪上不要过多的焦虑，同时你也不要对自己做梦的这件事情过度的关注
问题分析：您好，一年里可以说我每天都在做梦你这个要考虑是劳累过度，心肾不交，神经衰弱等因素导致的，药物可以口服谷维素片和脑心舒口服液来调理的。平时手淫或者性 生活 要有节制。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，发病的原因给你体质和精神因素有关，表现为多梦，头晕耳鸣和记忆力减退等不适，建议应用调节神经的药物进行治疗。
问题分析：你叙述的病情属于心脾两虚所引起的，建议你要去当地具有资质及知名度的中医诊所就诊，通过辩证后对症治疗。平时注意要规律生活，合理安排工作及休息。
问题分析：你好根据描述的情况来看，你目前这个情况的话是正常现象，不需要担心。每个人都会有这个情况的出现，所以，没必要担心这个问题。
问题分析：您好！感谢您对我们的信任！不记得梦境并不是病。因为每个人对世界的感知能力不一样，所以有的人睡觉会做梦，有的人不会，有的人能记得梦见过什么，有的人一醒就会忘记。
