性别：女
年龄：29
问题分析：这个方子可以治疗便秘，是个老方子了。煎煮前先浸泡半个小时以上，大黄不用泡，大黄在准备关火前五分钟再放进去同煮。每个月吃一次，不能多吃。
问题分析：健康指导：对于这种情况，大黄是有泻火的作用的，而茯苓有去湿的作用，适当用些中药，对缓解便秘是有帮助的，同时要注意清淡饮食，平时不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物，特别是不要吃上火的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，对缓解便秘都是有帮助的
问题分析：健康指导：问题分析，便秘首先饮食很重要。主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。多食含纤维素多的蔬菜，如青菜、韭菜、芹菜等。还有就是要多喝水，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。散步、跑步、打太极拳，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，提高排便动力预防便秘。
问题分析：健康指导：一般没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢， 中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等。如果有便意，拉不出来就用开塞露。建议食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密。
问题分析：健康指导：对于便秘的情况，可以补充一些富含膳食纤维较多的食物，日常的饮食中的注意可以补充一些决明子这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用，可以调节肠胃蠕动情况的作用
问题分析：您好，很高兴为您服务，这个方子有制附子，大黄，不可以长期服用的，建议您多吃水果蔬菜，粗纤维的食物，改善便秘症状，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康
问题分析：这个方子可以用，但是制附子对肾脏有损害，所以不要长期用。
问题分析：健康指导：你好 便秘一般是由于日常的饮食搭配不合理 运动不足 或者阴虚火旺引起的 你的情况建议合理搭配自己的作息和饮食的调节 避免辛辣刺激肥厚油腻的食物摄入 少食多餐的习惯 多运动 多进行腹部的按摩 不提倡盲目的选择这类的中药方 不同的体质药物搭配不同
