性别：女
年龄：29
问题分析：健康指导：晚上能吃白菜的，不过建议白菜最好是水煮的，不要炒的，尽量少吃油脂类的食物。可以吃点火龙果、猕猴桃等减肥水果。我这里有一种素食减肥食物，有需要的可以联系我。
问题分析：健康指导：您好，建议晚上吃一些清淡的食物，最好是蒸、煮、炖的食物，避免油炸类、熏烤类食物。忌夜宵，忌暴饮暴食，忌熬夜。还有就是坚持锻炼，每天进行科学合理的运动。祝您早日减肥成功。
问题分析：您好，可以的，减肥晚饭不要吃主食，不要喝汤类的晚饭可以吃炒菜的，适量减肥，不要造成营养不良的
问题分析：你好，肥胖的情况发生，建议尽量少吃肥甘油腻类食物，多吃蔬菜及水果并配合针灸及运动锻炼如长跑，健身操，瑜伽游泳等，减肥是能够成功的。
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，晚上能炒白菜吃 为好产后减肥方法有：饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的；运动减肥，通过日常运动来加速身体脂肪燃烧；药物减肥，顾名思义就是服用药物进行减肥，目前常用等进行健康减肥调理；
问题分析：朋友你好,可以的,不要放油太多的.拔罐减肥是打通人体的经络，没有副作用，治疗后只要不暴饮暴食，不会反弹。因为是拔罐，所以效果都差不多。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，晚上是可以吃炒白菜的，尽量少放些油。如果饭后能进行适量的运动，如仰卧起坐、摇呼啦圈、跳绳等运动，也是可以加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的的
问题分析：您好，根据您描述的情况，建议您科学减肥，适当多运动。减肥期间晚上不建议吃炒白菜。
问题分析：可以吃炒白菜，但是不能放很多的油。根据你描述的情况，你现在是生产以后因为身体肥胖，正在进行减肥。根据你现在的情况，建议你适当进行体育锻炼，左右以上营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物，合理安排一日三餐。饮食宜低脂低盐低糖，适当控制每天总容量摄入。
问题分析：你好根据您说的情况可以吃的。减肥，不可以用不吃食物来控制，可以多运动。少吃油腻食物。
问题分析：你好，减肥的同时也要营养跟上，白菜称为百菜，里面维生素含量很高，而且主要是没有热量，是减肥的必备品
问题分析：你好，通过你的这种情况来看，，是可以吃的，建议你营养均衡饮食，适当运动，合理减肥
问题分析：健康指导：你好！ 健康科学的减肥方法是在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入，少吃零食甜食加工食品，少吃辛辣刺激烧烤油腻食物，多吃粗粮薯类蔬菜和水果，戒烟限酒，多运动，每天坚持不低于60分钟的有氧运动，运动贵在坚持，只要坚持，就会有效果。
