经常便秘且肚子涨，肛门刺痛

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况需要多注意休息，并忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐为主，多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。并用杏仁，何首乌，黑芝麻，南瓜籽，红豆，大枣熬粥，可以补气养血，润肠通便。日常可以双手按摩腹部加速胃肠蠕动。

问题分析：健康指导：便秘的引起原因有多种，会引起多种疾病，根据您所描述的症状，考虑与痔疮有关，建议合理安排饮食，增加水分、膳食纤维的摄入，以软化大便，适当进行体育锻炼，养成每天清晨排便的良好习惯。

问题分析：经常出现便秘，建议平常应该适当多吃蔬菜水果及粗粮，养成定时大便的习惯，以便保持大便通畅，预防便秘发生。

问题分析：气滞郁结所导致的便秘，临床表现为大便秘结，欲便不得，嗳气频作，胸胁痞满，甚则腹中胀痛，纳食减少，舌苔薄腻等各种症状，治疗宜顺气行滞，可酌情况选用六磨汤加减对症状治疗。服用药物期间忌烟酒生冷油腻鱼腥辛辣刺激性食物。宜多食各种蔬菜水果。

问题分析：您好，可能是肛裂引起的肛门痛，便秘容易诱发肛裂，改善饮食配合药物治疗可缓解。
避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，可口服芦荟胶囊缓解大便干燥，配合局部涂抹抗生素软膏。

问题分析：不能排除气虚，肠道湿热以及气滞便秘的可能，建议最好就诊检查，中医科辩证，如果气虚便秘，可以考虑服用补中益气丸治疗。