己经吃生精药半年了，才升到15

问题分析：你如果想通过食物，补充营养，主要是吃一些含有高蛋白的东西，具体的情况你可以就诊，中医科，因为我是西医大夫，对这个也不是特别了解

问题分析：你好根据你的描述，考虑是精子活动力差，需要查清原因，同时需要排除女方因素，食补要因人而异。
建议不要担心去医院中医男科进行辩证辩病施治，愿我的建议对你有所帮助。

问题分析：你好；这情况建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。