性别:女
年龄:27岁
问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女,27岁。前一天晚上睡眠不好,就会影响第二天的精气神,所以你出现白天站一会儿感觉支撑不住一点也不奇怪。你可以自己买一个艾灸条,晚上睡前在两个耳朵连线的中点进行艾灸治疗几天看看效果。这个穴位叫做百会穴。你也可以查一查相关资料。晚上睡觉前不要胡思乱想,尽量不要让自己兴奋,保持平静心态。
问题分析:这种情况与精神状态不好有关如紧张焦虑等,另外工作和学习压力过重,噪音,环境改变,睡前喝茶,咖啡等也可以导致的。建议改变生活节奏看看。可以进行调理,如睡前不要考虑白天的事情,喝温热的牛奶,用热水泡脚,听舒缓音乐的,也可以口服安神补脑液,谷维素,维生素b1治疗看看。希望我的回答能够帮助你,请对我的回答做出评价,谢谢!
问题分析:建议到门诊做一下查体,量一下血压血糖,其次休息不好本身也是可以引起这些不适。检查如无异常,考虑先调整睡眠,中医门诊辩证施治。
问题分析:你好!根据你的描述,应该是神经衰弱的症状. 建议你服用谷维素和维生素B1,睡前可以喝一杯热牛奶,听一听轻音乐,白天尽量让自己充实一下,累一点,晚上睡眠应该能好一点.
问题分析:偶尔的失眠是正常现象,可能是你近期压力过大?或睡前喝了让人兴奋的东西,如茶之类?或是睡前运动过多、运动强度过大(如跑步等)?或白天过于劳累?而如果晚上睡不好,白天体力差是意料之中的。白天不要睡,哪怕很累;注意调整,避免压力过大;避免咖啡、茶之类饮品;睡前不要再锻炼、工作或看书等;可以睡前喝一些加糖牛奶等有助睡眠的东西,可尝试酸枣仁等有助睡眠的中药。
问题分析:今天一天晚上的失眠不能证明是神经衰弱神经衰弱是易兴奋易疲劳是属于神经心理方面的问题,所以你可以服用安神补脑液治疗失眠。