腰5骶1轻度突出，请问该如何治

问题分析：您好，腰椎间盘突出的主要症状有腰痛，腰部活动受限，双下肢或臀部麻木等。主要治疗方法有保守治疗和手术治疗，具体要看神经压迫的严重程度。保守治疗主要有休养，口服药物治疗，理疗，小燕飞锻炼，游泳锻炼等。手术治疗主要是解除神经压迫，螺钉固定椎体，也就是腰椎后路减压植骨融合内固定术。您才35岁的话，突出也属轻度，可以先保守治疗，尽量缓解病情。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！

问题分析：您好，您的您腰间盘问题出现多久了？如果时间比较长的话，疼痛比较严重的话，就要进行手术治疗。如果不是很严重的话，要进行理疗、按摩、牵引等。
建议您按照您的轻重程度，在决定要怎么治疗。不要盲目的自行处理。平时要注意不要久坐，不要久站、不要过度劳累，适当运动。

问题分析：你好，很高兴回答你的问题。你的情况是患有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症常见症状有腰部痛庝，下肢痛庝、麻木等症状。
根据你的情况，建议到正规医院骨科或脊柱外科咨询，根据片子突出情况及临床症状，选择保守牵引治疗，活血通络药物治疗，休息一下，腰部按摩等治疗，必要时手术治疗。

问题分析：你好，治疗腰椎间盘突出首先要注意改变生活方式，多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。
按摩推拿、牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗、中药袋热敷等几种物理治疗方法的效果均比较好。