不是眩晕就是晕晕的有时耳鸣我是

问题分析：你好，这种情况建议查一下经颅多普勒，血常规，排除贫血，脑血管痉挛等。

问题分析：根据你的描述考虑贫血， 造成血液携氧能力降低，出现供氧不足的现象。
缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等。

问题分析：根据你的情况青年女性，休息不好及过度用脑造成的头晕，考虑为神经官能症，可以口服七叶神安胶囊，维生素B1等调节神经的药物治疗。